Hozzávalók: -200 g Szafi Fitt nyújtható keltészta helyettesítő sós lisztkeverék (nyújtható sós lisztkeverék ITT!) - 2 db egész tojás - 8 db tojásfehérje Elkészítés: Az alapanyagokat gyúrjuk össze, majd 10 percet pihentessük.Ezután 4 egyenlő részre osszuk el a tésztát és nedves kézzel formázzunk…

  Hozzávalók: ( 10 darabhoz) -100 g Szafi Fitt paleo univerzális süteményliszt (süteményliszt ITT!) - 60 g kókusztej (kókusztej házilag) - 4  tojássárgája - 10 g Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) - 1 teáskanál Szafi Fitt paleo mézes keksz fűszerkeverék (mézes keksz fűszerkeverék…

Hozzávalók: - 1 db vaníliarúd ( forgatáshoz) - 10 dkg porrá őrölt eritrit ( forgatáshoz) - 10 dkg darált mandula - 1 csipet só - 8 dkg por eritrit - 2 csomag vanillincukor ( xilites) - 25 dkg Dia wellness sütőliszt - 20 dkg kókuszolaj Elkészítés: A lisztet, a vaníliás cukrot, az…

1. Mákos aszalt meggyes szaloncukor: ( 20-25 darabhoz) Hozzávalók: - 20 dkg darált mandula - 10 dkg darált mák - 10 dkg aszalt meggy / vörösáfonya - 20 dkg porrá őrölt eritrit - 5 dkg cukormentes étcsoki - 2 evőkanál kókuszzsír Elkészítés:  A darált mandulát keverjük el mákkal, az apróra…

Alap hozzávalói és elkészítése:( összesen kb 60 db) - 200 g Szafi Fitt süteményliszt (süteményliszt ITT!) - 100 g víz -100 g Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) A vizet és az olajat fel kell forralni, majd kis fokozatra venni a hőmérsékletet és hozzáönteni a lisztet. Pár pillanat…

Hozzávalók a tésztához: - 240 g Szafi Fitt nyújtható édes kelt tészta helyettesítő lisztkeverék (kelt tészta helyettesítő liszt ITT!) -60 g Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) ( legyen meleg) - 6 db tojás ( legyen szoba hőmérsékletű) - 1 vanília rúd kikapart belseje - 1 teáskanál eritrit -…

Hozzávalók a kacsamellhez: - 4 szelet kacsamell - rozmaring - fokhagyma - só, szinesbors Hozzávalók az édesburgonya kroketthez - 2 db édesburgonya - 10 dkg reszelt parmezánsajt - só , szinesbors - 1 tojás - szerecsendió, rozmaring, kakukkfű, fokhagyma granulátum - zabliszt - zabkorpa a…

Hozzávalók: - 15 dkg kókuszolaj- 10 dkg eritrit- 1 csomag xilites vanillincukor - 2 db tojás- 15 dkg zabliszt- 1 csomag sütőpor- 15 dkg darált dió- 1 dl mandulatej- 3 evőkanál xilites sárgabaracklekvár - 12 teáskanál sütésálló xilites sárgabaracklekvár (muffinonként 1 kávéskanál) Tetejére: - 3…

Hozzávalók: - 500 g csirkemellfilé   - 1 csomag szeletelt bacon - 40 dkg csirkemáj - 1 fej vöröshagyma   - só, bors ( vagy színesbors) - olívaolaj  Elkészítés: A húst megmosom, vékony szeletekre vágom és kissé kiklopfolom, sózom, borsozom.A hagymát megtisztítom és apróra vágom, kevés olajon…

Hozzávalók: (8 darabhoz) - 120 g Szafi Fitt paleo kelt tészta helyettesítő nyújthatós sós liszt (ITT kapható!) - 35 g Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) - folyékony (!!!) - 140 g meleg(!!!) víz - 1 M-es tojásfehérje - szezámmag - light trapista (aki eheti) - 1 tojás a kenéshez ( aki…

Hozzávalók: - 14 dkg kókuszolaj - 15 dkg eritrit - 3 tojás - 15 dkg darált mandula - 40 dkg zabliszt - 2 csomag sütőpor - 10 dkg zsírszegény holland kakaópor - 1-2 dl mandulatej (cukormentes) -500g fagyasztott meggy ( vagy más gyümölcs pl. vegyes erdei gyümölcs, de el is…

Hozzávalók: -240 g Szafi Fitt Paleo Sütőliszt (Szafi Fitt paleo sütőliszt ITT!) - 6 M-es tojás - 1,2 dl víz - 85 g Szafi Fitt kókuszolaj (Szafi Fitt kókuszolaj ITT!) - reszelt light trappista sajt - lenmag, szezámmag Eredeti recept…

Hozzávalók (4 személy részére):1 kg csirkemell4 evőkanál olívaolaj2 gerezd fokhagymarozmaring                                                                                                                                             bazsalikom2 dl kókusztejszín5 dkg parmezánsó, bors Hozzávalók a…

Hozzávalók a tésztához:( 4 darabhoz) - 120 g Szafi Fitt paleo kelt tészta helyettesítő nyújthatós sós liszt (ITT kapható!) - 35 g Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) - folyékony (!!!) - 140 g meleg(!!!) víz - 1 M-es tojásfehérje - 1 tojás a kenéshez - ízlés szerint szezámmag (…