Ha unod a palacsintát, egyél gofrit! alacsony CH és zsír, magas fehérje, és nagyon finom. Találhattok még gofri receptet ITT.
Hozzávalók 11 darabhoz:
- 130 g Szafi Fitt süteményliszt
- 130 g tejsavó fehérje koncentrátum
- 1 tojás
- 2 dl víz
- 2 dl cukormentes mandulatej
- kókuszolaj a…
Hozzávalók: ( 2 db kehelyhez):
- 2 alma
- fahéj
- 5 dl kókusztej
-4 dkg eritrit
- 4 dkg nyílgyökérliszt
- 2 tojás sárgája
- vanília örlemény, vagy vanília aroma
Elkészítés:
4 dl kókusztejet, az eritrittel és a vaníla örleménnyel fel tesszük forrni. A maradék kókusztejet a…
Hozzávalók palacsintához:
- 15 dkg zabliszt
- 10 dkg Szafi Fitt süteményliszt ( itt: http://www.dietas-termekek-webshop.hu )
- 1 tojás
- mandulatej
- víz
Hozzávalók töltelékhez: ( kb 7 db palacsintához)
- 3 db banán
Hozzávalók Töltelékhez:
- fahéj
- 5 dl kókusztej
-4 dkg eritrit
- 4 dkg…