Kókuszos kocka vaníliasodóval vagy lekvárral
2015. október 05. írta: fittdieta

Kókuszos kocka vaníliasodóval vagy lekvárral

Hozzávalók:
-50 g kókuszreszelék

-70 g kókuszliszt

-1 csapott teáskanál konjac liszt
-késhegynyi szódabikarbóna
- 40 g eritrit
-3 tojás
-4 evőkanál kókuszolaj
-2,5 dl. víz

Elkészítés:

Külön összekeverjük a száraz és a nedves összetevőket, majd habverővel elegyítjük. Zsírpapírral bélelt tepsibe öntjük a masszát, és 190 fokon 45-50 perc alatt készre sütjük.

Hozzávalók a vaníliasodóhoz:

- 5 dl kókusztej

-4 dkg eritrit

- 4 dkg nyílgyökérliszt

- 2 tojás sárgája

- vanília örlemény, vagy vanília aroma

Elkészítés

4 dl kókusztejet, az eritrittel és a vaníla örleménnyel fel tesszük forrni. A maradék kókusztejet a nyílgyökérliszttel, és a tojássárgájával keverjük össze, és öntsük a felforrt tejhez.

 

image1_7.JPG

Isteni finom házi xilites barack vagy eper lekvárral is.
image2.JPG

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://fittdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr437894026

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.