Tojásos muffin reggelire vagy vacsorára
2015. október 07. írta: fittdieta

Tojásos muffin reggelire vagy vacsorára

Hozzávalók:

- 2 db nagyméretű tojás

- cukormentes mandulatej

- pirított gomba

- 3 szelet sonka

- light mozarella golyók

- light tolle sajt

- só

Elkészítés:

A kettő tojást felverem, kicsit felöntöm a tejjel ( kb 1-1,5 dl-t adtam hozzá). Belekeverem a többi hozzávalót is. A gombát előtte serpenyőben megpirítottam borsoztam. Beletöltöttem a szilikonos muffin formába. Nekem 3 db lett belőle. A tetejükre light reszelt sajtot szórtam.

Tipp: Ízlés szerint bármit keverhetünk a rántottába. Pl. paradicsom, újhagyma, lila hagyma, bacon stb.

 

image-1_1.jpg

 

A bejegyzés trackback címe:

https://fittdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr617947866

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.