Hozzávalók:
- 30 dkg Szafi Fitt sütőliszt
- 4 tojás
- 5 evőkanál kókuszzsír
- 1 kk. csak
- annyi víz , hogy jól gyúrható tészát kapjunk.
- fél pohár zsírszegény 0,1%-os natúr joghurt
- mustár v. paradicsomszósz ( elhagyható)
- szezámmag ( elhagyható)
Eredeti recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/
Elkészítés:
A hozzávalókat összegyúrjuk gyúrható tésztává, és lisztes deszkán kinyújtjuk. Akkora téglalapokat vágunk, amibe egy fél virsli elfér. Ízlés szerint megkenhetjük mustárral, vagy paradicsomszósszal. Ráhajtogatjuk a tésztát, és kézzel úgy formázzuk h egyenletes legyen a tészta. Utána mindet egy tojássárgájával lekenjük. Én szezámmaggal megszórtam a tetejét. Előmelegített sütőben 190 fokon pirosra sütjük.
