Palacsinta vaníliapudingos sült banánnal töltve
2015. október 13. írta: fittdieta

Palacsinta vaníliapudingos sült banánnal töltve

Hozzávalók palacsintához:

- 15 dkg zabliszt

- 10 dkg Szafi Fitt süteményliszt ( itt: http://www.dietas-termekek-webshop.hu )

- 1 tojás

- mandulatej

- víz

Hozzávalók töltelékhez: ( kb 7 db palacsintához)

- 3 db banán

Hozzávalók Töltelékhez:

- fahéj

- 5 dl kókusztej

-4 dkg eritrit

- 4 dkg nyílgyökérliszt

- 2 tojás sárgája

- vanília örlemény, vagy vanília aroma

 

Elkészítés:

A liszteket, tojást összekeverjük, tejjel addig hígítjuk, hogy csomómentes tésztát kapjunk, majd vízzel addig hígítjuk, hogy palacsinta tészta állagot kapjunk. A palacsinta sütőt kókusz zsírral kikenjük és megsütjük a palacsintákat.

4 dl kókusztejet, az eritrittel és a vaníla örleménnyel fel tesszük forrni. A maradék kókusztejet a nyílgyökérliszttel, és a tojássárgájával keverjük össze, és öntsük a felforrt tejhez. A banánokat először félbe vágjuk, majd keresztbe is elvágjuk, majd kókuszolajon mindkét felét megpirítjuk. Felkockázzuk és a vanília pudinghoz keverjük.A palacsinta közepére halmozzuk a tölteléket, és félbehajtjuk. A tetejét por eritrittel és fahéjjal megszórjuk.

image-1_3.jpg

 

A bejegyzés trackback címe:

https://fittdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr517959432

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.