Hozzávalók: - 25 dkg Dia- Wellness liszt - 2 dkg élesztő - 2 dl tej - 4 dkg eritrit - 3 dkg kókuszolaj - csipet só - 2 tojássárgája - xilites sárgabaraclekvár - porrá őrölt eritrit Elkészítés: Az élesztőt 1 dl langyos mandulatejben egy kevés eritrittel felfuttatjuk. A többi hozzávalót…

Hozzávalók: - 200 g lencse - 2 babérlevél - só bors - 3 evőkanál kókuszolaj - 1 teáskanál pirospaprika - fokhagyma, vagy fokhagyma krém - 4 evőkanál Dia wellness liszt ( lehet bármilyen szénhidrát csökkentett liszt, vagy teljes kiőrlésű, vagy zabliszt) Elkészítés: Beáztattam a lencsét 8-10…

Hozzávalók: - 1 db vaníliarúd ( forgatáshoz) - 10 dkg porrá őrölt eritrit ( forgatáshoz) - 10 dkg darált mandula - 1 csipet só - 8 dkg por eritrit - 2 csomag vanillincukor ( xilites) - 25 dkg Dia wellness sütőliszt - 20 dkg kókuszolaj Elkészítés: A lisztet, a vaníliás cukrot, az…

Hozzávalók (4 személy részére):1 kg csirkemell4 evőkanál olívaolaj2 gerezd fokhagymarozmaring                                                                                                                                             bazsalikom2 dl kókusztejszín5 dkg parmezánsó, bors Hozzávalók a…

Hozzávalók: - 20 dkg Dia wellness liszt - 1 cs. szárított élesztő - 1,5 dl mandulatej - 1 csipet só - 1 tojássárgája - 2 evőkanál eritrit - 2 dkg kókuszzsír Hozzávalók a krémhez: - 1,5 dl mandulatej - 10 dkg eritrit - 30 dkg darált dió - 6 szem szilva - őrölt fahéj - por…

Hozzávalók: - 100 g darált mandula - 50 g zabliszt - 50 g Dia- wellness sütőliszt - 1 kávéskanál sütőpor - 20 g darált eritrit - 1 tojásságája - 100 g kókuszolaj - kb 1 dl mandulatej - xilites sárgabaracklekvár Elkészítés: A mandulát a liszteket, a sütőport, és az eritritet keverjük…

Hozzávalók: - 50 dkg Dia- wellness sütőliszt - fél dl langyos mandulatej - 2 zacskó porélesztő ( ami 4 dkg friss élesztőnek felel meg ) - 1 tojás - 10 dkg reszelt light trapista sajt - 25 dkg zsírszegény túró - 1,5 dl zsírszegény 0,1%-os natúr joghurt - 10 dkg olvasztott kókuszzsír - 2-3…

Hozzávalók: - 2,5 dl langyos mandulatej - 20 dkg élesztő ( ennek megfelelő mennyiségű porélesztőt használtam, 1 zacskó) - 4 dkg eritrit - 25 dkg Dia-wellness sütőliszt - 25 dkg Dia Wellness zero6 liszt - csipet só - 2 tojás - 10 dkg kókuszolaj - xilites sárgabaracklekvár - darált dió -…

Hozzávalók a tésztához:  - 20 dkg Dia- wellness liszt  - fél csomag sütőpor (6 g) -  2 evőkanál por eritrit -  2 tojássárgája - 10 dkg kókuszzsír -  pár csepp citrom leve Hozzávalók a töltelékez:  - 2 tojásfehérje  - 8-10 dkg por eritrit  - 12 dkg darált dió  - fél citrom reszelt…

Hozzávalók a tésztához(1 rúdhoz): - 20 dkg Dia-wellness sütőliszt - 10 dkg kókuszzsír - 1 tojás - fél cs. sütőpor - fél pohár 0,1%-os natúr joghurt - eritrit ízlés szerint ( nálam kb 2 evőkanál) - csipet só Hozzávalók meggyes töltelékhez: - 400 g magozott meggy - 50 g eritrit - 1 tk.…

Hozzávalók: - 30 dkg liszt ( Dia Wellness vitaminozott sütőliszt + zabpehely liszt fele fele arányban ) - 1 dl langyos mandulatej - fél doboz zsírszegény 0,1%-os natúr joghurt - 1 tojás - csipet só - 15 g kókuszolaj - 1 evőkanál búzasikér - 2 evőkanál eritrit - 1 cs. porélesztő - 2…

Hozzávalók:-13 dkg zsírszegény túró-13 dkg Dia- wellness Sütőliszt-Fél dl kókusztej-3 evőkanál kókuszolaj-5 dkg eritrit-Csipet só-Fél csomag SütőporTöltelékhez :-kókuszolaj ( a tészta kenéséhez)-2 evőkanál zsírszegény kakaópor-3 evőkanál porrá őrölt eritritElkészítés:A túrót és a "porcukrot" simára…

Hozzávalók: - 300 g zsírszegény túró - 10 ek zabpehelyliszt -10 ek Dia-wellness sütőliszt -15 ek kókuszolaj - 1 kk só - 1 tojás -1 cs. sütőpor Elkészítés: A hozzávalókat összegyúrjuk, kinyújtjuk, majd kisméretű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. A tetejét megkenjük tojással, majd megszórjuk…