Spenótos quinoa tészta
2016. július 20. írta: fittdieta

Spenótos quinoa tészta

A spenót származásáról, és élettani hatásáról, ITT olvashattok. Most egy szuper tésztás étel készült belőle, ami önmagában esetleg egy kis parmezánnal a tetején szuper étel lehet, de én most egy szelet lazaccal tálaltam. Nemrég kezdtem el használni a quinoa tésztát, amit ugyanúgy tudsz használni…

Tejszínes csirkés penne
2015. december 06. írta: fittdieta

Tejszínes csirkés penne

Hozzávalók (4 személy részére):1 kg csirkemell4 evőkanál olívaolaj2 gerezd fokhagymarozmaring                                                                                                                                             bazsalikom2 dl kókusztejszín5 dkg parmezánsó, bors Hozzávalók a…