Hozzávalók:
- 8 db csiperke gomba
- 20 dkg light tolle trappista sajt
- 3 szál snidling
- 1 gerezd fokhagyma
- só, bors
- Szafi Fitt CH csökkentő liszt ( vagy bármilyen gluténmentes, szénhidrát csökkentett liszt)
- zabkorpa
- 2 tojás
- kókuszolaj
- 1 dl cocomas ( vagy sima…
