Hozzávalók: - 100 g darált mandula - 50 g zabliszt - 50 g Dia- wellness sütőliszt - 1 kávéskanál sütőpor - 20 g darált eritrit - 1 tojásságája - 100 g kókuszolaj - kb 1 dl mandulatej - xilites sárgabaracklekvár Elkészítés: A mandulát a liszteket, a sütőport, és az eritritet keverjük…

Gnocchi hozzávalók:- 200 g édesburgonya- 1 tojás- kb. 170 g zabpehelyliszt- só- bors- őrölt szerecsendió- őrölt szegfűszeg Mártás hozzávalók:- 15-20 dkg grillezett lazac- vörös hagyma- só- bors- bazsalikom- 1 cocomas- kevés kókuszolaj- reszelt parmezán ízlés szerint Eredeti…

Hozzávalók: - 30 dkg liszt ( Dia Wellness vitaminozott sütőliszt + zabpehely liszt fele fele arányban ) - 1 dl langyos mandulatej - fél doboz zsírszegény 0,1%-os natúr joghurt - 1 tojás - csipet só - 15 g kókuszolaj - 1 evőkanál búzasikér - 2 evőkanál eritrit - 1 cs. porélesztő - 2…

Hozzávalók: - 300 g zsírszegény túró - 10 ek zabpehelyliszt -10 ek Dia-wellness sütőliszt -15 ek kókuszolaj - 1 kk só - 1 tojás -1 cs. sütőpor Elkészítés: A hozzávalókat összegyúrjuk, kinyújtjuk, majd kisméretű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. A tetejét megkenjük tojással, majd megszórjuk…

Hozzávalók: -90 g zabliszt -30 g kókuszreszelék (+ amiben megforgatod) -3 evőkanál zsírszegény kakaópor -1 mérőkanál csokis fehérjepor ( elhagyható) -1,5 dl tej ( én cukormentes mandulatejet használtam) -rumaroma -ízlés szerint édesítő ( nála eritrit) Elkészítése: A száraz alapanyagokat…