Hozzávalók a saslikhoz: - 450 g csirkemell filé - 20 darab koktél paradicsom - 1 fej lilahagyma - só, bors - paleo grillcsirke fűszerkeverék Hozzávalók a krumpli körethez: - 1 nagy édesburgonya - só, színes bors, rozmaring, kakukkfű - fokhagyma granulátum - szerecsendió Hozzávalók a…

Imádom ezeket a tojásos egybesült ételeket. Hasonló receptet már találtok ITT. Illetve a klasszikustól eltérő rántottát is. Nálam ezek a receptek mindig akkor születnek, mikor sok felesleges dolog van a hűtőmben, ezek a receptek mindig beválnak, így nagyon jól variálható.   Hozzávalók 8…

Ez a fasírt nagyon gyorsan elkészül, és tökéletes vacsora lehet egy kis salátával. Hozzávalók 9 darabhoz: - 300 g zsírszegény túró - 1 doboz tonhal konzerv natúr lében - só, bors - fokhagymakrém - paleo fasírt fűszerkeverék - 1 tojás - 20 g zabliszt Elkészítés: A túrót villával…

Imádom a töltött gombás recepteket ( mint a paradicsommal mozzarellával töltött gomba) , hiszen nagyon sok mindennel tölthető, és könnyű ebéd vagy vacsora készíthető belőle.  Hozzávalók 2 adaghoz: - 340 g csiperke gomba ( nekem ez 6 darab gomba volt)  - 360 g zsírszegény túró - só, bors, őrölt…

Maradt még 2 db gombám, és gyors szerettem volna belőle valamit csinálni, hogy ne kelljen kidobni. Így született meg ez a recept. Gyors, könnyű, ideális akár vacsorára is. Vagy egy másik könnyed gombás receptet is találhattok a blogon. Ha pedig ebédre ennétek, itt van a sajttal töltött rántott gomba…

Hozzávalók: - 2 db tojás - 1 dl cukormentes mandulatej, vagy bármilyen tej - 1 evőkanál zabliszt (elhagyható) - ízlés szerint light trappista sajt - 3 szelet sonka - szárított petrezselyem - só Elkészítés: A tojásokat felverem, sózom, és beleszórom a petrezselymet és a zablisztet és…

Hozzávalók a tortilla laphoz: ( 3 darabhoz) - 1 tojás - 140 g zabpehelyliszt - 20 g nyílgyökérliszt - 2,5 dl víz - 1 tk só Hozzávalók a töltelékhez: - 2 db közepes tojás - 1 dl cukormentes mandulatej - 1 ek zabliszt - szárított petrezselyem - csirkemell - só, bors, oregano, csirke…

Hozzávalók: - 50 g Szafi Fitt Ch csökkentő lisztkeverék (CH csökkentő lisztkeverék ITT!) - 1 g fokhagymapor  - 2 g só  - 1 egész tojás  - 1 tojás fehérje  - 100 g víz  - 10 g Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) + töltelék: ízlés és diéta szerint bármi…

  Hozzávalók: ( 4 háromszöghöz) - 5 dkg Szafi Fitt paleo sütőlisztkeverék (Szafi Fitt sütőliszt ITT!) - 1 db nagy tojás - 5 g zsiradék - 60 g víz - csipet só - csipet sütőpor Elkészítés: A hozzávalókat összekavarjuk, pár percet pihentetjük. 1 evőkanál masszát a melegszendvicssütőbe teszünk,…