Hamarosan itt a húsvét, így hoztam egy újabb húsvéti finomságot, ami paleo, és tejmentes. Nálam húsvéti formát öltött ez a kis apró teakeksz, ami tökéletes lehet ...
Fitness túrógombóc
Hozzávalók a gombóchoz:
- 30 dkg Totu ( tojásfehérje túró, de helyettesíthető sima túróval)
- 30 dkg zsírszegény túró
- 1 csipet só
- 1 cs. xilites ...
Töltött gomba
Ez egy nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető gombás étel. Nagyon jó lehet vacsorára egy kis salátával, vagy egy könnyű ebédre valamilyen körettel. Én ebédre ettem ...
Túrós (totus) tejfölös pogácsa
Este kinyitottam a hűtőt, és megláttam a hamarosan lejáró szavatosságú túróm,totum és tejfölöm... Így hát gyors kezdeni akartam velük valamit. Így születtek meg ...
Csirke húsleves
Pár éve már,hogy rendszeresen főzök, mégis ez az első húslevesem. Nem értem miért, mert nem kell hozzá nagy tudomány. Anyukám gyors fel is hívtam, hiszen ez az az ...
Vaníliás briós
Hozzávalók:
- 18 dkg Dia wellness sütőliszt
- 1 dl cukormentes mandulatej
- 2 ek kókuszolaj
- 1 tojás
- 10 g porélesztő + 1 tk. eritrit
- csipet só
...
Hajtogatott tepertős pogácsa
Soha nem készítettem még tepertős pogácsát. Valahogy mindig háttérbe szorult. Hát úgy döntöttem most itt az ideje, hiszen sajtos pogácsa , túrós zablisztes pogi ...
Fishburger light paleo buciban édesburgonyával
Először a Petra'z étteremben ettem fishburgert, amiben lazac volt. Mikor Szafi oldalára felkerült a light paleo hamburger zsemle, tudtam, hogy mi lesz a következő, amit el ...
Baracklekváros diós koszorú kalács
Az idei első húsvét váró receptem ez a diós lekváros kalács koszorú. Ami egyébként a zserbós süti mániámba is beleillik :) Volt itt már zserbó muffin , zserbó ...
Túrós(totus) kelt pogácsa
Sokszor úgy születnek nálam a receptek, hogy mi van otthon amit gyorsan fel kéne használni. Hát TOTU (tojásfehérje túró) és túró is volt, amit gyorsan meg kellett ...
Fehérjés csokis sütőtök puding
Amikor a narancsos sütőtök fánkot készítettem, valamint a sütőtök fánk muffin formában készült maradt még sütőtök pürém. Akkor találtam ezt a receptet . Én ...
Csirkemell tejszínes póréhagymával
Hozzávalók:
- 500 g csirkemell
- 3 szál póréhagyma
- 200 ml cocomas
- 2 evőkanál nyílgyökérliszt
- 3 szál snidling
- 1 ek. mustár
- só, bors, ...
Zserbó palacsinta
A zserbót imádom, és nem csak klasszikus formában. Így próbálom minél több süteménybe átültetni a zserbó ízvilágot. Így a zserbó muffin után, itt a zserbó ...
Csirkemáj Sztroganov módra
Hozzávalók:
- 50 dkg csirkemáj
- egy fej vöröshagyma
- olívaolaj
- só bors oregano
- 10 db kisebb csemege uborka
- 1 üveg szeletelt gomba
- ...
Gesztenyekrém
Hozzávalók: ( 2 adag)
- 120 g natúr gesztenyepüré ( cukrozatlan)
- 2 db tojás
- 50 g eritrit
- rumaroma
- fél dl mandulatej
Elkészítés:
A ...
Étcsokis Sütőtök fánk muffin formában
Hozzávalók: ( 10 darabhoz)
- 15 dkg sütőtök
- 10 g élesztő
- 1 dl langyos tej
- 50 g por eritrit
- 1 cs. xilites vaníliás cukor
- 13 dkg Dia-Wellness ...
Olaszos szezámos rúd
Hozzávalók:
- 10 dkg zabliszt
- 10 Dia-Wellness liszt
- 18,5dkg zsírszegény túró
- 1 tojás
- 6 dkg langyos kókuszolaj
- 6 evőkanál reszelt ...
Narancsos Sütőtök fánk
Hozzávalók:
- 30 dkg sütőtökpüré
- 30 dkg szénhidrát csökkentett Dia wellness liszt
- 1 tojás
- 30 g eritrit
- 20 g élesztő
- 1 dl mandulatej
- ...
Parmezános borsófőzelék
Hozzávalók:
- 200 g friss borsó ( vagy gyorsfagyasztott)
- 50 g parmezánsajt
- só
- 1 kis fej vöröshagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- bors
- 2 evőkanál ...
Kakaós fonott kalács
Hozzávalók:
- 35 dkg Dia-wellness sütőliszt
- 20 g élesztő
- 2 dl cukormentes mandulatej
- csipet só
- 30 g eritrit
- 3 tojássárgája
- 25 g ...